skip to Main Content
0709 49 40 36 info@essentialtherapy.se

Terapeutisk yoga för dig som vill möta dig själv. Du får möjlighet att gå djupare för att balansera dina obalanser, fysiska, mentala eller emotionella. Jag vägleder dig holistiskt, för att förena din kropp och din själ.

Terapeutisk yoga 

  • Kurs 1 – Start v 33 –

Plats: Beritslundsgatan Bjärsjölagård
Måndagar: 12/8, 19/8, 26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10
Tid: Grupp 1 : 17.30-19.00

  • Kurs 1 – Start v 33 – 

Plats: Beritslundsgatan Bjärsjölagård
Måndagar: 12/8, 19/8, 26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10
Tid: Grupp 2: 19.15-20.45

  • Kurs 1 – Start v 36 –

Plats: Hemvärnsgården Sövde

Lördagar: 7/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 9/11, 16/11, 23/11

Tid: 8- 9.30

  • Kurs 2 – Start v 43 – 

Plats: Beritslundsgatan Bjärsjölagård
Måndagar: 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11
Tid: Grupp 1:  17.30-19.00

  • Kurs 2 – Start v 43 –

Plats: Beritslundsgatan Bjärsjölagård
Måndagar: 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11
Tid: Grupp 2:  19.15-20.45

 

Här finner du kursbeskrivning 

En kurs för dig som vill fördjupa dig kring olika tema. Kursen innehåller föreläsningar, yoga och meditation till ämnet som kursen handlar om. Hösten 2019 är temat Kvinnohälsa. Läs mer under SamtalsYoga.

SamtalsYoga- start v 44

31/10, 7/11,  14/11, 21/11, 28/11

kl 19.00-21.00

Här finner du kursbeskrivning

Föreläsningar och Workshops

Hormoner i Fokus – En dag för Sköldkörteln

En heldag för alla – med diagnos, utan diagnos, anhörig, nyfikna och/eller bara intresserad av hälsa.

14/9 kl 10.00 – 16.00

Läs mer under fliken Evenemang

En helg för dig som vill lära dig mer om dig själv och fylla på din verktygslåda med kunskaper och metoder för att accelerera din personliga utveckling.

Yoga Retreat – 5-6 oktober 2019

Start lördag 5 oktober 9.00.

Avslut söndag 6 oktober 16.00.

Läs mer under Evenemang

En kurs för dig som önskar expandera styrkan inifrån med hjälp av andning och fokus, för att få en starkare kropp. Den expansiva yogan ökar din energi både fysiskt och mentalt, något du kan ha stor glädje av även utanför yogamattan.

Går att boka för grupper och företag – workshop och evenemang.

En kurs för dig som genom rörelser till musik vill öka livsenergin – fysiskt, mentalt och känslomässigt.

Går att boka för grupper och företag – workshop och evenemang.

En kurs för dig vill utveckla din medvetenhet kring din kropp och ditt sinne och komma i kontakt med ditt inre. Genom enkla andningstekniker, avslappningsövningar och vägledda meditationer får du här olika verktyg att hantera vardagen.

Hösten 2019 

I höst finner du HormonYoga under vår Föreläsningsdag Hormoner i Fokus den 14/9 samt under kursen SamtalsYoga som startar v 44.

En kurs för dig som vill förstå yogans helhet och få in den i ditt vardagsliv. Yoga i vardagen ger dig verktygen att må bättre på jobbet, i relationer och i förhållande till dig själv.

Hösten 2019

Chakra Yoga lämnar plats för SamtalsYogan med start v 44. Läs mer under fliken SamtalsYoga

Back To Top